Přespávačka s bazénem a pizzou
Milí rodiče,
zde jsou informace pro Přespávačku (15.–16. 11.)
Do skupinky na WhatsAppu budu v průběhu víkendu vkládat informace a fotky – budete tedy téměř on-line vědět, co vaše děti dělají a jak se mají.
Dětem, prosím, dejte s sebou spacák (nebo deku), polštář, přezůvky, plavky, ručník, hygienu, oblečení na ven a podepsané pití.
Program: v pátek od 17 hodin kdykoliv přijďte, do bazénu jdeme mezi 18. a 19. hodinou, pak usušíme vlásky, počkáme si na pizzu a dáme si pyžamovou párty. Ráno bohatá snídaně, po celý den tvoření, ale aspoň na hodinu půjdeme ven. K obědu „Kapitánské těstoviny“, jak jinak 😃.
Vyzvedávání dětí v sobotu od 16.30 do 17 hodin. Pomůže mi moje oblíbená asistentka Mája.
Těšíme se na děti a vy si užijte volný večer 🙂
Katka
Termíny sobotních Maratonů (10–12 hodin) – připravujeme
Milé klientky,
„sobotní maraton“ je zavedený termín pro dvouhodinový blok cvičení, který si moje dospělé klientky velmi oblíbily. Vždy se jedná o 90 minut aerobního cvičení v kombinaci s posilováním celého těla a zakončené 30minutovým strečinkem. A většinou stihneme v průběhu cvičení i rychlou kávu, pro urychlení spalování i malý pokec :-). Sobotní maratony jsou sice makačka, ale ten pocit poté opravdu stojí za to. A věřte mi, že vyplavené endorfiny vás budou provázet ještě celé odpoledne 🙂 Doporučuji rezervaci na 777 136 452.
Cvičební pobyty s CK Lenka pro rok 2025
Cvičební pobyty teprve připravuji.